Form und Wohlbefinden

Schlafstörung: Schlafapnoe

Eine Krankheit, die erst seit 25 Jahren diagnostiziert wird, ist das Schlafapnoe-Syndrom für die breite Öffentlichkeit noch zu unbekannt, weil es oft durch Schnarchen maskiert wird, sagt Jean-Claude Roussel *. Nach Angaben der Pneumologen hören jedoch 1 von 4 Männern und 1 von 10 Frauen auf, während des Schlafens mindestens alle 12 Minuten zu atmen.

Vorstellung dieser heimtückischen Krankheit, die nicht nur die Qualität des Schlafes schädigt, sondern auch die Gesundheit bedroht.

Definition

Das obstruktive Schlafapnoesyndrom (OSA) ist eine chronische Atemwegserkrankung. Es ist durch intermittierende Atemlosigkeit während des Schlafes gekennzeichnet. Diese Apnoe kann zwischen 60 und 90 Sekunden dauern und sich zwischen 30 und 500 Mal pro Nacht wiederholen.

Diese Apnoen führen zu nächtlicher Hypoxie: die Menge an Sauerstoff, die im Blut verfügbar ist, nimmt ab, was viele Mikroerscheinungen verursacht, die für die Qualität des Schlafes schädlich sind.

Die Schlafapnoe beruht auf einer periodischen Obstruktion der oberen Atemwege. Verschiedene Faktoren greifen ein: Übergewicht (1 in 2 Schlafapnoe), maxillofaziale Deformität ... Darüber hinaus haben Forscher gezeigt, dass Schlafapnoe ihren Ursprung in der Dysfunktion bestimmter Hirnareale haben kann.

Warnzeichen

Schnarchen, übermäßige Müdigkeit, Tagesschläfrigkeit, Reizbarkeit sind alles Anzeichen, die wachsam sein müssen und dazu führen, dass zuerst der Arzt konsultiert wird, der sich gegebenenfalls an einen Spezialisten wendet.

Eine Schlafaufzeichnung, Polysomnographie genannt, bestätigt oder widerlegt das Vorhandensein von OSAS. Diese Untersuchung wird in spezialisierten Zentren für Schlafstörungen durchgeführt: Während einer Nacht erkennen Elektroden auf dem Kopf, dem Gesicht, der Brust und den Beinen die Atemanstrengungen und die Bewegungen des Körpers.

Risikofaktoren

Einige Faktoren erhöhen das Risiko für Schlafapnoe:

  • Übergewicht,
  • Alkoholkonsum,
  • zu reichhaltige Mahlzeiten,
  • Einnahme von Tranquilizern und Hypnotika (Benzodiazepine), die die Atmung beeinträchtigen,
  • Leute, die eine große Uvula haben, eine große Zunge, ein kleines Kinn, ein Kinn zurück. Schnarchen wahrscheinlicher und riskieren Schlafapnoe.

Die Folgen

"Man stirbt nicht an Schlafapnoe, aber man kann an seinen Folgen sterben", erklärt Jean-Claude Roussel, ehemaliger Präsident des französischen Verbandes der Verbände und freundlich von Patienten, unzureichende oder respiratorische Handicaps (FFAIR).

OSA führt täglich zu Schläfrigkeit, wodurch das Opfer einem erhöhten Risiko von Haus- und Berufsunfällen sowie Verkehrsunfällen ausgesetzt ist.

Wegen der vielen Mikroerweckungen wird die Qualität des Schlafes verringert, was die Regulationssysteme des Körpers schädigt. Die Person ist müde, reizbar; ein Verlust der Libido, Gedächtnis beeinflusst auch die Lebensqualität.

Bei jeder Apnoe werden Herz und Gehirn belastet. OSAS kann das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verdreifachen: Bluthochdruck (Hypertonie) oder Schlaganfall.

So können in den schwersten Fällen verlängerte und wiederholte Apnoen zu Hirnschäden und langfristig zu einem kognitiven Defizit führen .

Behandlung

Gegenwärtig gibt es keine Medikamente für das Schlafapnoe-Syndrom.

Die Referenzbehandlung ist die kontinuierliche Beatmung mit positivem Atemwegsdruck (CPAP). Es ist eine Nasenmaske, die mit einem Gerät verbunden ist, das Druckluft durchlässt. Es ist eine wirksame Behandlung, aber sehr restriktiv. CPAP heilt die Schlafapnoe jedoch nicht: Sie verhindert es während der Benutzung des Geräts. Diese Behandlung ist ab 30 Apnoen pro Stunde krankenversichert.
Andere Behandlungen existieren:
- Unterkiefer-Vorverlegungsorthesen: Dies ist eine Zahnrinne, die den Unterkiefer und die Zunge nach vorne hält und somit den Durchmesser der oberen Atemwege vergrößert.
- Chirurgische Behandlungen (z. B. Operationen am weichen Gaumen) können das Schnarchen reduzieren, aber die Schlafapnoe nicht verschwinden lassen.

Siehe auch unseren vollständigen Artikel über Schlafapnoe

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