Form und Wohlbefinden

Selbstvertrauen: es kann gelernt werden!

Du wagst es nicht, öffentlich zu sprechen, du wirst oft davon überzeugt, dass es anderen besser geht als dir, du bist der Typ, der eine Beförderung ablehnt, weil du Angst hast, anderen nicht zu begegnen und andere zu enttäuschen ...

Es kommt manchmal vor, dass wir uns selbst zweifeln. Von seinen Fähigkeiten, seiner Arbeit, der Art und Weise, wie wir dieses oder jenes Problem lösen können ... Aber wenn dieses Gefühl des mangelnden Selbstvertrauens überhand nimmt, wird es ein echtes Handicap.

Würdest du unter einem Mangel an Selbstvertrauen leiden? Es ist Zeit zu reagieren und sich deinen Ängsten zu stellen, um endlich gelassen zu leben. Selbstvertrauen, es kann gelernt werden!

Mangelnde Selbstsicherheit äußert sich am häufigsten in Minderwertigkeitsgefühlen, Entmutigung und Scham. Dies führt zu einer Verweigerung der Verantwortung, aus Angst vor dem Scheitern. Dies verursacht oft Unbehagen in der Gesellschaft, was Schwierigkeiten beim öffentlichen Sprechen oder einfach beim Kontakt mit anderen verursacht.

In unserer Akte finden Sie die notwendigen Informationen, um zu verstehen, was Mangel an Selbstvertrauen ist: die erkannten Störungen, die Ursachen ... aber auch die Lösungen, sich zu verändern, mit dem Rat eines Psychologen. Lesen Sie schließlich das Zeugnis von Eric, der erzählt, wie er es geschafft hat, sich durchzusetzen.

Sie möchten reagieren, ein Zeugnis geben oder eine Frage stellen? Termin in unseren FOREN Psychologie, Analyse und Psychotherapie oder Ein Arzt antwortet Ihnen!

Autoren: Stéphanie Thibault, Dr. Nicolas Evrard und Audrey Leclere.
Fachberaterin: Marie Haddou, klinische Psychologin.

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